Terapi Seledri

Tahukah Anda bahwa seledri selain untuk sayuran dan menurunkan tekanan darah juga masih mempunyai banyak manfaat lagi.
Diantaranya sebagai pencegah kanker payudara, gagal ginjal, dan untuk kesehatan gigi. Manfaat seledri akan jauh lebih cepat terasanya apabila kita rutin mengonsumsinya mentah.
Dengan mengunyah seledri kita akan mendapat 2 manfaat:
1. Ketika mengunyah zat dalam seledri akan memijit gusi-gusi kita.
2. Kalsium dalam seledri bisa membantu penguatan gigi.

Selain itu seledri juga bisa menetralisir bumbu yang berbau tajam seperti bawang.
Kandungan VIT C dan K-nya tergolong excellent. Selain itu seledri juga mengandung Vit A, phosphor, zat besi .

Tuh kan, sekarang tidak ada alasan lagi untuk tidak suka seledri.